ОРВИ. Руководство по выживанию

Сезон острых респираторных вирусных заболеваний сейчас в самом разгаре, и многие уже успели почувствовать это на себе. Начинается инфекция остро: повышается температура, появляются сильная головная и мышечная боль, наблюдается общая слабость и недомогание, потеря аппетита, насморк, заложенность и зуд в носу, частое чиханье, сухой кашель, боль в горле. Иногда болезнь сопровождается носовыми кровотечениями, а у маленьких детей может наблюдаться диарея и рвота. Часто ОРВИ протекают довольно тяжело, болезнь ослабляет иммунитет и может спровоцировать развитие опасных осложнений. Она полностью выбивает нас из рабочего ритма и может нарушить важные планы. Какие меры необходимо предпринять, чтобы предупредить заражение и как помочь организму справиться с инфекцией быстро без последствий? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной публикации.

Итак, ОРВИ (в народе часто называемые простудой) – это не одна болезнь, а большая группа заболеваний, причиной которых является не один, а огромное количество вирусов. Именно поэтому сделать вакцину против всех ОРВИ невозможно. Вакцина имеется только против гриппа, а точнее, лишь против определенных штаммов этого вируса.

По частоте ОРВИ превосходят все другие инфекционные болезни вместе взятые, они занимают первое место в структуре заболеваемости болезнями органов дыхания среди взрослых и детей и являются основной причиной обращений к участковому терапевту или фармацевту аптеки. При этом больному могут быть рекомендованы противовирусные, обезболивающие, жаропонижающие средства. При кашле этот набор дополняется отхаркивающими и муколитическими препаратами, при рините – деконгестантами, при воспалении в горле – оральными антисептиками. Кроме того, в наших реалиях этот комплект могут пополнить и антибиотики, которые в принципе не эффективны при инфекциях вирусной этиологии.

Дома достаточно выделить отдельное полотенце больному, мыть кран и дверные ручки с дезинфицирующим средством. Если мыло и вода отсутствуют, для обработки рук нужно использовать специальные дезинфицирующие средства с этиловым спиртом. Следует стараться не касаться носа и глаз руками. Нельзя кашлять и чихать, прикрываясь ладонями, так как при этом на них попадают вирусы. А далее все просто, руками мы трогаем предметы и быстро разносим инфекцию. Лучше для этого использовать одноразовую салфетку или прикрыться сгибом локтя.

Если избежать инфекции все же не удалось, нужно срочно принять меры, которые уменьшат продолжительность и выраженность симптомов ОРВИ, и при этом снизят потребность в дополнительных лекарственных препаратах. К борьбе с вирусной инфекцией можно "подключить" противовирусные средства. 

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

В подавляющем большинстве случаев острые респираторные заболевания обусловлены вирусной природой и против вирусов антибактериальные препараты не эффективны. Антибиотики стоит применять лишь при осложнениях, вызванных бактериальной флорой. И решение об их назначении должен принимать врач.

При ОРВИ больному нужно обеспечить покой. Это правило следует соблюдать и детям, и взрослым. Понятно, что детей трудно удержать в кровати, особенно, когда они чувствуют облегчение после приема обезболивающего и жаропонижающего средства, но в данном случае лучше проявить строгость.

Избежать обезвоживания при лихорадке поможет обильное теплое питье. Это может быть чай с лимоном или молоко с медом. Также следует обеспечить правильное питание – идеально подойдет «старый, добрый» куриный суп. При лихорадке не следует проводить тепловые процедуры – горчичники, грелки.

Необходимо обратиться к врачу, если:
- пациентом является ребенок в возрасте до 2 лет или пожилой человек в возрасте 60 лет и более;
- имеются следующие симптомы: температура выше 38^оС, интенсивная головная боль, боль в мышцах, гнойная мокрота, боль в ушах;
- заложенность носа, чихание, боль в горле, сухой кашель присутствуют более 7 дней;
- у пациента имеются заболевания сердечно-сосудистой, хронические болезни органов дыхания, сахарный диабет или ослабленный иммунитет;
- обратившаяся за помощью беременна или кормит грудью;
- для лечения симптомов ОРВИ более 5 дней используются какие-либо лекарства, но улучшение не наблюдается.

Ольга БАИМБЕТОВА