До 13 лет - нельзя! Результаты исследования предостерегают от раннего доступа к смартфонам
Согласно новому глобальному исследованию, опубликованному 21 июля 2025 года в журнале Journal of Human Development and Capabilities, получение первого смартфона в возрасте до 13 лет связано с ухудшением психического здоровья в молодом возрасте.
В ходе исследования были проанализированы данные более 100 000 молодых людей по всему миру в рамках проекта Global Mind Project, проводимого Sapien Labs. Исследователи измеряли так называемый Mental Health Quotient (MHQ) - совокупный индекс эмоционального, когнитивного, социального и физического благополучия.
Основные выводы исследования:
- Люди в возрасте 18–24 лет, получившие смартфон в 12 лет или раньше, чаще сообщают о мыслях о самоубийстве, тревожности, агрессии, сниженной самооценке и нарушенной эмоциональной регуляции.
- Особенно высока уязвимость у девочек: 48% девушек, получивших смартфон в 5–6 лет, сообщают о суицидальных мыслях, по сравнению с 28%, получившими смартфон в 13 лет.
- У мальчиков чаще наблюдаются снижение эмпатии, эмоциональной устойчивости и стабильности.
Факторы, связанные с ухудшением психического здоровья:
- Ранний доступ к социальным сетям — объясняет до 40% негативной связи между возрастом получения смартфона и психическим здоровьем.
- Нарушения сна — 12%
- Проблемные семейные отношения — 13%
- Кибербуллинг — 10%
Рекомендации исследователей:
- Установить возрастной порог 13 лет для доступа к смартфонам.
- Ввести обязательные программы цифровой грамотности.
- Повысить корпоративную ответственность платформ и производителей.
Некоторые страны уже принимают меры:
- Франция, Нидерланды, Италия и Новая Зеландия запретили смартфоны в школах.
- В США аналогичные ограничения действуют в Алабаме, Арканзасе, Небраске, Нью-Йорке, Северной Каролине, Северной Дакоте, Оклахоме и Западной Вирджинии.
Хотя исследование не установило прямую причинно-следственную связь, авторы подчёркивают: ожидание абсолютных доказательств может обернуться упущенной возможностью предотвратить кризис.
Источник: Journal of Human Development and Capabilities, 21 июля 2025 г.
Фармацевтическое обозрение Казахстана
