Исследование: социальные сети связаны с рисками для психического здоровья детей
Систематический обзор и метаанализ, опубликованный 9 марта 2026 года в JAMA Pediatrics, выявил устойчивые ассоциации между использованием цифровых медиа и показателями психического здоровья и поведения у детей и подростков.
Анализ охватил 153 исследования с участием 18,9 тыс. детей в возрасте от 2 до 19 лет. В фокусе - влияние социальных сетей, видеоигр и общего экранного времени на развитие и благополучие. Наиболее выраженные неблагоприятные ассоциации выявлены для социальных сетей: их использование связано с более высокими показателями депрессии, самоповреждающего поведения, поведенческих нарушений и употребления психоактивных веществ.
Связь с депрессивной симптоматикой оказалась наиболее значимой у подростков 12–15 лет и менее выраженной у детей младшего возраста. Авторы отмечают, что наблюдаемые эффекты носят накопительный характер и могут усиливаться при длительном воздействии.
В отношении видеоигр получены разнонаправленные результаты. С одной стороны, они ассоциированы с повышенной агрессией и внешними поведенческими проявлениями. С другой - выявлена связь с более высокими показателями внимания и исполнительных функций.
Исследователи подчеркивают, что речь идет о статистических ассоциациях, а не причинно-следственных связях. Тем не менее, полученные данные указывают на необходимость учета цифровой среды как значимого фактора, влияющего на здоровье и развитие детей, сопоставимого по значимости с другими модифицируемыми поведенческими факторами.
Результаты метаанализа дополняют нарастающий массив доказательств, указывающий на необходимость разработки сбалансированных подходов к использованию цифровых технологий в педиатрической практике и семейной среде, включая мониторинг экранного времени и формирование цифровой гигиены.
Источник: Teague S, et al. Digital media use and child health and development: a systematic review and meta-analysis. JAMA Pediatr. Published online March 9, 2026. doi:10.1001/jamapediatrics.2026.0085.
